✨ Setembro Amarelo – Mês de Prevenção do Suicídio ✨
- Dália Matsinhe, Psicóloga
- 4 de set.
- 1 min de leitura
Queridos pacientes, seguidores, amigos e familiares,
Falar sobre suicídio ainda é, para muitos, um tabu. Mas o silêncio pode ser um grande inimigo. Setembro é o mês em que nos unimos para dar visibilidade a este tema, com empatia e amor, lembrando que cuidar da saúde mental é cuidar da vida.
O sofrimento emocional pode ser tão doloroso quanto uma doença física — mas, muitas vezes, é invisível. Se estás a passar por momentos de escuridão, quero que saibas: não estás sozinho. Há sempre alguém disposto a ouvir, apoiar e caminhar contigo.
👉 Procurar ajuda não é sinal de fraqueza, é um ato de coragem.
👉 Falar sobre o que se sente é um passo essencial para a cura.
👉 Ouvir sem julgar pode salvar vidas.
Como psicóloga e hipnoterapeuta, deixo-te esta mensagem: a tua vida tem valor, sentido e importância. Mesmo quando não consegues ver a luz, ela continua a existir dentro de ti.
💛 Neste Setembro Amarelo, estende a mão a quem amas, envia uma mensagem, pergunta “como estás de verdade?”. Pequenos gestos podem fazer a diferença entre desistir e continuar.
Se sentes que precisas de apoio, procura ajuda profissional. A tua dor merece ser escutada e acolhida.
Com carinho e esperança,
Dália Matsinhe - Lexpsique, Lda.
Mestre em Psicologia, Programação Neurolinguística e Hipnose Clínica | Certified in RTT®, RTT Practitioner, and Hypnotherapist
📍 SHOPPING 24, Avenida 24 de Julho, Loja 15, Edifício 24 (Clínica FISIOLAB), Maputo – Moçambique
Contactos:
☎️00258 845946215 (WhatsApp)
💬 “Curar é reencontrar-se com a própria essência.”
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